Разделы
Сервисы

Вы здесь

Как самостоятельно подобрать очки для чтения

Рано или поздно, но у подавляющего большинства людей с возрастом возникает проблема со зрением, и вот однажды вы с немалым удивлением вдруг замечаете, что буквы в газете или книге расплываются, и даже на вытянутой руке прочесть текст удаётся с трудом. Ничего особенного — обычная возрастная дальнозоркость, или на языке медиков — пресбиопия.

Не стоит впадать в панику, особенно, если вы уже разменяли пятый десяток! Вы не первый человек, с кем такое произошло, и теперь нужно только сходить на приём к офтальмологу, проверить зрение и получить рецепт на очки. Такой визит и приобретение очков для чтения поможет вам замедлить возрастное ухудшение зрения.

К сожалению, очки для чтения могут понадобиться не только тем, кому уже за 40, но и молодым людям, и даже детям. Однако в этом случае речь может идти о нарушении зрения (рефракции) — гиперметропии (дальнозоркости), и при такой патологии может понадобиться даже не одна пара очков, если дальнозоркость окажется средней или высокой степени.

Что такое пресбиопия (возрастная дальнозоркость)?

Чтобы понять, что такое пресбиопия, следует вспомнить школьный курс анатомии, откуда мы знаем, что чётко видеть на различных расстояниях нам помогает аккомодационная функция хрусталика. Иными словами, это способность хрусталика изменять свою форму, что позволяет ему преломлять лучи и фокусировать предметы на сетчатку глаза, на каком бы расстоянии они ни располагались. Так, например, если предмет находится вблизи, то под действием прикреплённых к хрусталику мышц он становится более выпуклым, но чем дальше располагается визуальный объект, тем более плоским становится хрусталик.

С возрастом эластичность хрусталика снижается — он становится более плотным, теряя свою способность к адаптации. Именно поэтому ближайшая точка ясного виденья всё дальше удаляется от глаз, что вызывает зрительное напряжение, и тогда, например, становится трудно вдеть нитку в иголку или рассматривать мелкие предметы на столе, а читать мелкий шрифт приходится на вытянутой руке (а иногда и длинные руки не помогают).

Именно такое состояние называют пресбиопией или возрастной дальнозоркостью. К сожалению, это развивающийся процесс, и поэтому каждые 5 лет необходима будет замена очков на более мощные. Существуют даже определённые «нормативы» этого состояния. Так, например, при пресбиопии для чтения в разном возрасте понадобятся разные по степени увеличения линзы:

  • в 40 лет — +1.00 диоптрия;
  • в 45 лет — +1.5 диоптрии;
  • в 50 лет — +2.00 диоптрии;
  • в 55 лет — +2.5 диоптрии;
  • в 60 лет — +3.00 диоптрии;
  • в 65 лет — +3.5 диоптрии.

Обычно к этому возрасту хрусталик окончательно теряет свою эластичность, и прогресс возрастания возрастной дальнозоркости на этом закончится. Однако следует отметить, что полагаться на усреднённые данные «норматива» не стоит. Все мы индивидуальны, и к тому же, если человек страдал дальнозоркостью ещё до наступления возрастных изменений зрения, то диоптрии для него исчисляются иначе – диоптрии в очках для дали прибавляются. Для людей же, страдавших ещё в молодые годы близорукостью, диоптрии при подборе очков, наоборот, вычитаются из возрастной нормы (именно поэтому близорукие люди довольно длительное время могут читать без очков).

Как подбирают очки для чтения?

Прежде чем купить очки для чтения, будет нелишним проконсультироваться со специалистом — офтальмологом или оптометристом. На сегодняшний день многие салоны и магазины оптики предлагают такой вид услуги, как проверка зрения и подбор очков. Приём в диагностическом кабинете ведут такие же специалисты, что и в поликлиниках, поэтому для определения, какие вам необходимы очки, не обязательно идти в клинику, выстаивать очереди за талончиком и просиживать долгие очереди на приём к врачу.

Мы уже говорили о том, что не следует полагаться на приведённые выше нормы возрастной дальнозоркости, и поэтому будет лучше, если врач продиагностирует ваше зрение, ведь может оказаться так, что для правого и левого глаза понадобятся линзы неодинаковой силы.

Не стоит также пользоваться чужими очками (даже если вам они «подходят» — вы в них хорошо видите и можете читать). Неверно подобранные (или одолженные в пользование) очки могут вызывать недомогания — переутомление глаз, головную боль, слезотечение, резь в глазах и даже ухудшение зрения.

Диагностика зрения и подбор очков, как правило, проводится с помощью специальных таблиц. Наиболее распространённой из них является таблица Сивцева ("ШБ"), на которой рядами располагаются буквы славянского алфавита разного размера. Каждая строка такой таблицы соответствует определённому уровню остроты зрения. Так, например, если с расстояния 5 м от таблицы человек безошибочно называет буквы строк, то самый верхний ряд (крупный) соответствует остроте зрения 0.1 (то есть 10%), а буквы 10-го ряда таблицы (мелкие) соответствуют остроте зрения 1.0 (100% зрение).

После проведённой проверки обоих глаз и определения межзрачкового расстояния врач выпишет соответствующий рецепт.

Линзы очков для чтения

При выборе линз для очков следует обратить внимание на их качество и покрытие.

Линзы в очках для чтения бывают:

  • монофокальные — недорогостоящие складные очки, имеющие 1 зону (они имеют недостаток — в них можно читать, но при этом невозможно рассмотреть предметы, находящиеся вдали);
  • бифокальные — очки, стекла которых состоят из 2 зон (в них можно читать даже лёжа;
  • прогрессивные — очки, линзы которых обладают определёнными оптическими свойствами (в них одинаково хорошо можно видеть как вблизи, так и вдалеке, однако такие линзы могут достаточно дорого стоить).

Кроме того, линзы могут быть с различными покрытиями, что улучшает их качество и обеспечивает им дополнительные функции:

  • фотохромным — в зависимости от освещённости окружающей среды они могут менять свою светопропускаемость, тем самым защищая глаза от ультрафиолета;
  • антибликовым (антирефлексное или просветляющее) — применяется в очках для водителей и тех, кто работает за компьютером;
  • поляризованным — на линзы наносится специальная плёнка, которая обеспечивает комфорт для глаз, если смотрите на отражающие поверхности — снег, воду или мокрый асфальт;
  • гидрофобным (водо- и грязеотталкивающим) — затрудняет скапливание грязи, воды и пыли, что значительно облегчает уход за очками;
  • упрочняющим — наносится на пластиковые линзы, защищая их от царапин.

Оправа очков

Подбирая оправу очков, следует обратить внимание на её прочность, материал, из которого она изготовлена, её вес, межцентровое расстояние (от 61 до 64 мм), длину дужек (она должна быть достаточной, чтобы очки опирались на переносицу, а не на щёки — в противном случае вы довольно быстро обзаведётесь отёчными «мешками» под глазами из-за передавливания очками; но и не должна быть слишком длинной — чтобы очки не «съезжали»).

Не последнюю роль в выборе оправы могут сыграть такие критерии, как удобство или комфортность, а для некоторых немаловажным окажется и вопрос, идут ли они вам. Существуют правила подбора оправы очков в зависимости от формы лица и основных его черт (размера глаз, носа, овала лица и т.п.), а также от вашего существующего имиджа или создаваемого вами образа.

Купить готовые очки или заказать?

Приобрести очки для чтения можно в салоне оптики, однако сделать это можно по-разному:

Купить готовые

Как правило, салоны оптики располагают довольно обширным ассортиментом готовой продукции различного дизайна и размера. Многие магазины оптики предлагают готовые очки известных фирм, например, итальянской компании Centrostyle или немецкой фирмы Rodenstock. Фирменные очки при этом могут выпускаться в комплекте с футляром.

Готовые очки хороши тем, что их можно быстро подобрать, примерить и тут же купить. Кроме того, стоят они на порядок дешевле, сделанных на заказ в мастерской.

Не рекомендуется покупать очки для чтения на рынках, в киосках, на уличных лотках или у «коробейников» (торговцев-дистрибьюторов, разносящих товар по предприятиям и офисам). Как правило, продавцы таких очков не могут гарантировать качества продукции, и к тому же линзы таких изделий могут иметь ошибки в рефракции (в преломлении) линзы. Кроме того, линзы таких очков чаще всего не имеют специального покрытия и легко царапаются, а оправы — низкого качества и быстро ломаются.

Необходимо внимательно относиться к подбору готовых очков и приобретать их в сертифицированных и специализированных магазинах или учреждениях (например, в офтальмологической клинике).

Заказать

При индивидуальном изготовлении очков, вам подберут оправу, проверят и при необходимости «подгонят» её для правильной подсадки. Затем вам порекомендуют монофокальные линзы для чтения с учётом рецепта от врача, то есть в зависимости от ваших индивидуальных параметров:

  • оптической силы каждого глаза;
  • наличия астигматической составляющей;
  • межзрачкового расстояния (у кого-то глаза могут быть посажены широко, у кого-то близко).

Кроме того, вам помогут подобрать оптимальный размер линз в соответствии с выбранной вами оправой. При необходимости коррекции зрения не только вблизи, но и вдали, специалист салона может порекомендовать прогрессивные линзы, которые обеспечат остроту зрения на любом расстоянии.

Офтальмология идёт в ногу с техническим прогрессом, а поэтому тем, кто длительное время проводит за компьютером или ноутбуком, могут понадобиться специальные компьютерные очки, гарантирующие чёткость зрения и при чтении на письменном столе, и с монитора. Более того, уже существуют специальные линзы для пользователей смартфонов и планшетников, которые учитывают даже такие нюансы, как ваше привычное рабочее расстояние и то, являетесь ли вы правшой или левшой. Разумеется, все эти «дополнительные функции» линз повышают их стоимость, но зато помимо обеспечения чёткости видения они предупреждают усталость и зрительное переутомление глаз.

В конечном итоге стоимость очков «под заказ» будет состоять из цены оправы и линз плюс работа мастера, а получить свои очки вы сможете либо через несколько часов, либо через несколько дней — это уже зависит от режима работы салона.

Каким бы способом покупки очков для чтения вы ни воспользовались, будет нелишним и приобретение очечника — он защитит линзы от нежелательных трений и повреждений оправы в то время, когда вы не пользуетесь очками.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.