Рита
Глаза у меня не большие. Можно ли их увеличить гимнастикой, или какими то упражнениями?
Ответ эксперта:
Да, можно попробовать это сделать. Только на заметное увеличение рассчитывать не стоит, скорее, на коррекцию. Упражнения тренируют кольцевую мышцу, окружающую наши глаза. Она их открывает и прикрывает. А ее тренировка усиливает кровообращение, накачивает кровью глазное яблоко, укрепляет веки. К тому же, гимнастика уменьшает припухлости под нижними веками, если они есть, и помогает предотвращать появление морщин. Как видим, достигается не только эстетический эффект, а и оздоровительный. В результате наши глаза будут распахнутыми шире, потому что глазная впадина четче очерчивается.
Итак, выполнять упражнения можно в любом удобном положении. Указательные пальцы обеих рук положите на переносице, между бровями. Большие — в зоне внешних углов глаз. Надавливайте пальцами на них. Устремите взгляд к макушке головы. Нижние веки постарайтесь максимально приподнять вверх, сделайте сощуривающее движение. При этом пальцами создавайте сопротивление коже. Для начала это упражнение повторите 10 раз. С каждым днем увеличивайте количество повторений.
Второе упражнение носит статический характер. Прищурьте глаза и после этого сильно сожмите веки. Вы должны ощутить легкое подергивание в уголках глаз — это напряжение мышцы. Чтобы не формовались складки у внешнего края глаза, придерживайте их указательными пальцами. Удерживайте прищур, считая сначала до 15-ти. Затем длительность статического напряжения увеличьте до 40 секунд. Это упражнение необходимо выполнять несколько раз в день. Результаты выполнения такой гимнастики будут заметны уже через пару недель.
Помимо тренировки мышц визуально глаза можно увеличить и с помощью макияжа. Тени светлого оттенка нужно накладывать на внутренний угол глаза, а темным окрашивать внешний. При этом нужно хорошо растушевывать границу между ними. Для создания эффекта распахнутого взгляда под бровь наносят шиммерные тени светлого оттенка. Особенно актуальным такой штрих будет в вечернем макияже.
