Разделы
Сервисы

Ответьте честно: как часто в конце рабочего дня вы ощущаете жжение в глазах, отмечаете ухудшение зрения, в результате чего изображения расплываются? Такие симптомы появляются у каждого третьего жителя нашей планеты и чаще всего свидетельствуют о банальной усталости глаз. Устранить же признаки утомленности и предупредить их появление поможет выполнение зарядки для глаз, которой мы посвятили целый раздел на нашем офтальмологическом портале.

Мало кто знает, но первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги в процессе создания асан для тела не обошли стороной и зрительные органы. При этом, помимо регулярной тренировки, они обеспечивали глазам полноценный отдых, чтобы достичь наилучшего результата лечения.

Учитывая тот факт, что современные жители нашей планеты ежедневно «поглощают» огромный объем информации, требующий от глаз постоянного напряжения, становится понятным, откуда появляется усталость. В результате перенапряжения возникают проблемы с органами зрения: сухость, покраснение, ухудшение зрения и прочее. Что уже говорить о тех, кто страдает близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом или косоглазием, — в таком случае отдых глазам просто необходим. Ну, а восстановить зрение без хирургического вмешательства или лазерной коррекции помогут проверенные временем физические занятия для глаз. Да, от вас потребуется немало сил и временных затрат, но ведь и нарушения развивались не один день. А если вы будете выполнять рекомендации ежедневно, то сможете видеть гораздо лучше уже через месяц занятий.

Эксперты нашей рубрики поделятся с вами комплексом упражнений для глаз при дальнозоркости, близорукости, а также ознакомят с секретами гимнастики для улучшения зрения у детей. Все комплексы разработаны учеными и ведущими врачами-офтальмологами, поэтому сомневаться в их эффективности не стоит. Так что если вы давно мечтаете избавиться от очков, улучшить здоровье глаз и обеспечить им должный отдых — наши специалисты подскажут, как это сделать правильно. И, конечно же, для профилактики заболеваний, связанных с органами зрения, не забывайте один раз в год проходить обследование у офтальмолога. Ну, а оценить эффективность упражнений для глаз на личном опыте вы можете прямо сейчас, посетив одноименный раздел нашего портала.

Берегите свои глаза смолоду и будьте здоровыми!

Упражнения для глаз

Дальнозоркость – это болезнь, связанная с нарушением зрительных функций. При дальнозоркости предмет, который видит человек, отображается не как обычно на сетчатке, а вне ее...

Второе название этой болезни — миопия. Так офтальмологи именуют недуг, при котором пациент плохо видит далеко находящиеся предметы, а хорошо те, которые располагаются вблизи....

Наступает такое время, что сегодня информации становится все больше, и мировые тенденции говорят о том, что глобализация и полная осведомленность все более завоевывают мир. От...

Эта зрительная патология представляет собой нарушение формы глазного яблока. Ее последствие — потеря способности четко видеть контуры предметов. Если астигматизм не лечить и...

В наш век передовых технологий и повальной компьютеризации далеко не каждый человек может похвастаться идеальным зрением. И подобные проблемы встречаются не только у пожилых...

Современные технологии и ежедневный объем информации создают постоянное напряжение для наших глаз. Поэтому не удивительно, что хрупкий орган испытывает хроническую усталость....

В настоящее время существует множество методик, позволяющих улучшить зрение. Но не каждый человек готов рисковать и соглашаться на оперативное вмешательство, чтобы исправить...

Современная жизнь диктует нам свои правила. Смартфоны, планшеты, ноутбуки, компьютеры, телевизоры, таблоиды, искусственное освещение стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они...

Проблема снижения зрения знакома многим из нас. Причинами таких патологических состояний становятся наследственность, травмы зрительных органов, пренебрежение правилами работы с...

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.